Долгая работа у экрана не вызывает необратимых нарушений зрения.

Об этом сообщает kp.ru со ссылкой на доклад офтальмолога Анастасии Уткиной на форуме «Ученые против мифов». «Я часто слышу: нужно поменьше смотреть в смартфон, подальше садиться от телевизора. Экран компьютера портит зрение, электронная книга вреднее бумажной», — рассказала врач.

На самом деле исследования не подтверждают, что излучение современных гаджетов может ухудшать зрение.

Однако долгая работа за ноутбуком действительно может вызвать дискомфорт в глазах и обратимое нарушение зрения из-за зрительной усталости. Простейший способ исправить ситуацию — чаще устраивать отдых от экрана и использовать увлажняющие капли для глаз и увлажнители воздуха. Также врач отметила, что специальные упражнения для глаз не помогут восстановить зрение.

Однако и вреда от них не будет. Кроме того, гимнастика для глаз помогает уменьшить зрительную усталость и увлажнить глаза. Это само по себе может немного увеличить резкость картинки, объяснила врач.

источник: Газета.Ру

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Другие новости

В России утвердили новый стандарт лечения ОРВИ

Новый стандарт лечения ОРВИ у взрослых пациентов утвердил Минздрав России, сообщает «Медвестник».…

Ученые выяснили, почему так раздражает чужое чавкание

Речь идет о мизофонии — непереносимости определенных звуков, издаваемых другими людьми. Как правило, те,…

В России появился аналог одного из самых дорогих препаратов в мире

Об этом сообщает газета «Ведомости». Речь об аналоге спинразы (международное непатентованное наименование — нусинерсен). По…

Назван возраст отказа от алкоголя, объяснена польза шоколада

Полезно ли сладкое для работы мозга, следует ли людям старше 65 лет…