Главный внештатный специалист-гериатр столичного департамента здравоохранения Надежда Рунихина в беседе с РИА Новости рассказала, как правильно потреблять молочные продукты в пожилом возрасте.
«Молочные продукты не противопоказаны в пожилом возрасте, мы делаем ограничения только на высокую жирность молочных продуктов, даем рекомендации по снижению жирности», — объяснила специалист.
По ее словам, обычно молочные продукты хорошо усваиваются в организме, однако при индивидуальной непереносимости их нужно исключить из своего рациона.
Ранее диетолог предупредил об опасности покупки продуктов у бабушек на дорогах. По его мнению, раз точно установить происхождение этих яблок, помидоров, огурцов, картошки и прочего невозможно, рисковать не стоит.
Источник: moslenta.ru
